コーヒーを飲んでから20分以内くらいの仮眠をとると、まるで長時間睡眠をとったかのように頭がさえるという話を聞いたことがあるが、狙ったわけでもないのに偶然それを実践してしまうことがあり、その効果をたしかに感じている。 …
食べ物、日々の暮らし、コンピュータ、映画や海外ドラマの話題があるブログです。どうぞよろしく。
コーヒーを飲んでから20分以内くらいの仮眠をとると、まるで長時間睡眠をとったかのように頭がさえるという話を聞いたことがあるが、狙ったわけでもないのに偶然それを実践してしまうことがあり、その効果をたしかに感じている。 …