去年の10月中旬に初めて具体的に認識したのだが、体の冷え(とくに足首)がわたしにとって体調を大きく左右させる要因となるようだ。足が冷えていることに気づかないと、腰痛と肩こり、頭痛、吐き気、ひどいときにはめまいまで出てく…
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去年の10月中旬に初めて具体的に認識したのだが、体の冷え(とくに足首)がわたしにとって体調を大きく左右させる要因となるようだ。足が冷えていることに気づかないと、腰痛と肩こり、頭痛、吐き気、ひどいときにはめまいまで出てく…